Il est 18h30, le boulot, c’est fini pour aujourd’hui ! Il est temps de profiter des activités qui vous sont proposées pour décompresser en douceur ou pour vous défouler… En partenariat avec les associations chalonnaises : Synergy fitness, Zumba mania et Taï chi chuan club.
AU PROGRAMME
Samedi 7 juillet à 18h30
et
Jeudi 12 juillet à 18h30
► Zumba
Entre la danse et le fitness, bougez votre corps sur des musiques aux accents latinos. Le top pour ceux qui veulent se muscler et se dépenser tout en s’amusant ! Préparez-vous à transpirer !
Dimanche 8 juillet à 18h30
► Salsa
Prenez un cours de salsa et laissez-vous porter jusqu’à Cuba le temps d’une soirée. Ce rendezvous muy caliente égayera votre semaine !
Lundi 9 juillet à 18h30
► Reggaeton
Exercice complet et ludique entraînant une grande dépense d’énergie, rien de tel que le reggaeton fitness pour se défouler tout en affinant sa silhouette. Sentez-vous libéré et en pleine forme !
Mardi 10 juillet à 18h30
► Taï chi chuan
Découvrez cet art martial chinois pour profiter d’un corps et d’un esprit sain. Vous apprendrez à développer diverses qualités telles que l’équilibre et la concentration…
Mercredi 11 juillet à 18h30
► Swiss Ball
Musclez-vous en profondeur tout en vous relaxant avec la pratique du swiss ball. Apprenez les postures qui permettront à votre corps de se galber en douceur à l’aide d’un gros ballon…
Vendredi 13 juillet à 18h30
► ► ► Blind test du 360° ◄ ◄ ◄
Vous l’avez adoré en 2011, le blind test revient pour commencer la soirée dans la bonne humeur ! Le concept est simple : plusieurs équipes s’affrontent pour trouver au plus vite l’interprète de la chanson. Testez vos connaissances musicales et gagnez plein de cadeaux !
Plus d'infos
L'événement vous est présenté par
CONTACT / RÉSERVATION
Renseignements : 03 85 90 50 90
Mail : allison.grossir@chalonsursaone.fr