LE PANORAMA DE VOS SORTIES DANS LE GRAND CHALON

Dans la famille Saônates, je voudrais les afterworks, autrement dit « les rendez-vous cools à la sortie du travail » pour se détendre et se dépenser, au choix…  Au programme :  match de beach-volley, séances de zumba enflammée ou d’aérodance, cours de Tai-Chi-Chuan et de salsa…

Samedi 6 juillet à 18h30
Salsa
En partenariat avec l’association Salsa Vitamina.
Prenez un cours de salsa et laissez vous porter jusqu’à Cuba le temps d’une soirée. Ce rendez-vous muy caliente égayera votre week end !

Dimanche 7 juillet à 18h30
Aérodance
En partenariat avec l’association Form’elles.
Quand l’aérobic rencontre la danse, rien de mieux pour améliorer la coordination de ses gestes et son endurance. Cette activité ludique permet de bruler un max de calories et de se défouler tout en affinant sa silhouette! Sentez vous libéré et en pleine forme !

Mardi 9 juillet à 18h30
Bokwa Fitness
En partenariat avec l’association Body Fit.
Nouveau concept de fitness venu tout droit des Etats-Unis, le Bokwa est un exercice complet et ludique entrainant une grande dépense d’énergie. Le principe ? Tracer des lettres et des chiffres au sol tout en suivant une chorégraphie et les conseils du coach !

Mercredi 10 et Samedi 13 juillet à 18h30
Zumba !
En partenariat avec les associations Body Fit et Zumbamania.
Entre la danse et le fitness, bougez votre corps sur des musiques aux accents latinos. Le top pour ceux qui veulent se muscler et se dépenser tout en s’amusant ! Préparez vous à transpirer !

Jeudi 11 juillet à 18h30
Taï chi chuan
En partenariat avec le Taï chi chuan club.
Découvrez cet art martial chinois pour profiter d’un corps et d’un esprit sain. Vous apprendrez à développer diverses qualités telles que l’équilibre et la concentration…

Vendredi 12 juillet à 18h30
Blindtest
En partenariat avec le 360°.

Vous l’avez adoré, le blind test revient pour commencer la soirée dans la bonne humeur ! Le concept est simple : plusieurs équipes s’affrontent pour trouver au plus vite l’interprète de la chanson. Testez vos connaissances musicales et gagnez des cadeaux !

Rendez-vous sur place pour les inscriptions !